、看墙!”林锋胡乱指了个方向,想要掩饰自己的尴尬。
谢无争顺着他指的方向看去,墙上贴着一张健身注意事项的海报,上面密密麻麻写着各种规定:“看得这么认真?需要我给你念一下吗?第一条:使用器械前请检查安全装置;第二条:运动时请穿着合适的服装....”
“闭嘴!”林锋知道他在故意调侃自己,气得直接加快了跑步的速度。
谢无争笑得更开心了,也跟着加快了速度。
两人就这样较着劲跑了十分钟,等停下来的时候,都出了一身汗。
“接下来练什么?”林锋用毛巾擦着额头的汗。
谢无争的目光在健身房里扫了一圈,最后停在了一台多功能训练器上:“练那个。”
那是一台可以训练全身肌肉的综合器械,有各种不同的功能模块。
“你先来。”谢无争指了指器械,“我给你做保护。”
林锋走过去,按照使用说明调整好重量。这台器械需要用到全身的力量,特别是核心肌群。
谢无争站在他身后,名义上是保护,实际上就是欣赏。
林锋开始训练,每一个动作都很标准。
特别是在做拉力动作时,背部的肌肉绷紧,衣料紧贴在身上,勾勒出完美的倒三角轮廓。
汗水顺着脊椎的凹陷缓缓滑落......
谢无争的目光几乎黏在他身上,过了会儿,突然开口,走到林锋身后:“你的动作有点问题,我帮你调整一下姿势。”
不等林锋反应,他的手就贴上了林锋的腰,从后面包裹住了他。
“应该这样。”谢无争贴着林锋的后背,声音在他耳边响起,“腰要挺直,核心要收紧。”
他的手在林锋的腰间游移,名义上是调整姿势,实际上更像是在抚摸。
林锋被这样贴身指导,整个人都僵硬了:“你松开。”
“确定学会了?”谢无争没有立刻松手,反而贴得更近了一些,“要不要再练几组?我继续给你纠正。”
“不用了!”林锋赶紧挣脱他的怀抱,“你自己练!”
谢无争看着他慌乱的样子,满意地笑了笑,走向器械:“那该我了。”
他调整好重量,开始训练。
比起林锋,谢无争选择的重量明显更大。
毕竟是从重生后就开始天天锻炼的男人。
他的每个动作都很标准,肌肉在负重下紧绷,充满了爆发力,特别是胸肌和手臂的线条,在运动中展现得淋漓尽致。
林锋在旁边看着,不知不觉间,刚才的怒气就消散了:“看起来确实很有力气。”
谢无争听到这句话,嘴角微微上扬,故意放慢了动作:“想试试吗?”
“试什么?”林锋下意识地问道。
“我的力气。”谢无争弯起眼睛,“俯卧撑,比一下谁做得多。”
“比就比!” 林锋愣了一下,好胜心被彻底激发了,“输了的人答应赢的人一个要求。”
“好。”谢无争爽快地答应了,“任何要求都可以?”
“当然!”林锋挑眉,自然是觉得自己不会输。
两人在地上趴好,摆出俯卧撑起始姿势。
“开始!”